高考是一場綜合素質的考量，作為高三家長，從自身做起用正能量影響孩子會對孩子良好心態的養成有很大幫助。接下來為家長們整理了在與孩子相處、溝通方面的幾點注意事項，以供參考：

第一、跟孩子表明態度

1.在爸媽的眼里，你是非常棒的孩子，各方面都很優秀，無論你考上什么樣的大學，我們都能接受。

2.高三是中國的學生必須要經歷的成長洗禮，大家都一樣，很辛苦，有很大的壓力，是每個學生智力、體力、耐力和心理上的大比拼。在這個過程中，如果你努力了，奮斗了，最后的結果就不重要了！但沒有盡力就會留下遺憾。以后會想“如果我當時更努力一點，是不是會考上更好的大學，我的生活是不是會更好一點呢？”

3.爸媽現在的生活很好，你的未來要靠你自己去拼搏，我們幫不了你什么。

表明態度后，父母、孩子都會放下心理上的負擔，感覺輕松很多！

第二、尊重孩子

電腦是孩子的精神寄托，玩慣了電腦，她可以暫時不玩，但不能見不著，否則會失落，這是現在孩子的特點，她們都是通過電子設備和外界交流的，這一點做家長的必須要接受。所以，不要強行搬走電腦、沒收手機，這會破壞家長跟孩子之間的信任。

第三、和孩子一起盤點分數

高考看的就是分數，那么我們就不能回避分數，要跟孩子經常盤點各科的分數，想盡一切辦法把分數提上去。盤點分數時，我們建議把總的差距平分到各個科目中去，比如下面的表格：總差距是150分，平均到各個科目去后，每個科目只需要提高20-40分就可以。特別是對于沒有發力的孩子來說，提高這點差距是不難的！

第四、監督孩子列計劃

高三期間要復習的內容特別多，所以經常地梳理自己每門功課的現狀，列個計劃，就能做到心中有數。其實有時計劃不見得都能完成，但是通過寫計劃，等于把知識又梳理了一遍，看看自己通過前一陣的高考復習，又攻克了那些難關，還有哪些問題等著自己去解決。在高三這個很緊張的階段，對于孩子來說，這也是一種有效的釋放壓力的方式，即把問題具體化，就不會因摸不著方向而感到特別強烈的壓力。

第五、保持溝通順暢

在孩子成長過程中，家長只能成為一個旁觀者，我們的經驗和經歷不可能影響他們，雖然這在我們看來是多么遺憾的一件事。所以，家長必須有耐心。有些道理，一定要讓他經歷了錯誤他才能明白，經歷完這個過程后他才肯面對，這也是做家長最難的地方。認識到錯誤后，家長再提出自己的看法和建議，孩子往往都能心悅誠服地接受。這樣才可能幫助到孩子。

第六、疏導孩子不良情緒

高三每個階段的復習都會有所不同，孩子也會遇到不同的困難。特別是各種考試后心緒都會有波動，自信心容易動搖。這時家長就要發揮作用，跟老師做好溝通，幫助孩子疏導心理負擔。告訴孩子這個階段的特點，安撫孩子的不良情緒。

高三的三百多個日日夜夜里的一點一滴，也正如一朵一朵姹紫嫣紅的小花，開在每個人的心里。也許不是每朵花都美麗得驚天動地，不是每朵花都香艷得驚世駭俗，也并非每朵花都能結出豐碩的果實。但那些花兒的確真真實實地在每個人心中最柔軟的地方綻放過一回，也確確實實留下過一些花開的甜香。