在延安路校區(qū)體育館二樓有一間鮮有人知的房間，不經(jīng)意間路過的人們時(shí)常聽到連續(xù)的“砰砰”聲，這里就是東華大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)——東華大學(xué)射擊隊(duì)的訓(xùn)練房。長25米左右的訓(xùn)練靶場對于射擊運(yùn)動(dòng)而言并不算寬敞，但就在這樣的訓(xùn)練房里，射擊隊(duì)取得了打破全國和上海市大學(xué)生射擊記錄近30人次、獲得冠軍近百個(gè)的驕人成績。在剛剛結(jié)束的第十五屆上海市運(yùn)動(dòng)會(huì)暨2014年上海市大學(xué)生射擊錦標(biāo)賽上，射擊隊(duì)第五次蟬聯(lián)團(tuán)體總分冠軍，其中姚潔、趙羲超、符玉澄、王懿4位畢業(yè)班隊(duì)員更是展現(xiàn)了精湛的射擊技術(shù)和過硬的心理素質(zhì)，一舉“射”下四金。

                       射擊隊(duì)在訓(xùn)練房緊張訓(xùn)練

                  比賽場上幾分鐘，訓(xùn)練房里數(shù)年功
　　訓(xùn)練場下“姚大大”，訓(xùn)練場上“女魔頭”，這是射擊隊(duì)隊(duì)員對隊(duì)長姚潔的一致評價(jià)。這位來自江蘇常州的姑娘不僅是射擊隊(duì)里目前僅有的一位碩士學(xué)歷運(yùn)動(dòng)員，也是這次摘金的唯一一位女射手、女子10米氣步槍金牌獲得者。從初一開始練射擊，姚潔到了大四時(shí)已是國家健將級運(yùn)動(dòng)員，在校期間先后獲得射擊獎(jiǎng)牌25塊，其中18塊是全國和上海市大學(xué)生射擊比賽金牌。輝煌的個(gè)人成績背后是令人贊佩的艱苦訓(xùn)練。
　　“射擊要求有良好的身體素質(zhì)、射擊技術(shù)和心理素質(zhì)，要想在高負(fù)壓狀態(tài)下的比賽場上取得好成績，平時(shí)的訓(xùn)練就要拿出跟比賽一樣的拼勁，每一顆子彈都要打出120%的努力。”姚潔不僅這樣要求自己，也是這樣帶領(lǐng)隊(duì)伍。
　　看到有的隊(duì)員上場打了40發(fā)子彈已是腰酸背痛、手臂發(fā)顫，姚潔意識(shí)到?jīng)]有強(qiáng)健的體能，隊(duì)員的成績很難有更大的突破，于是立下規(guī)矩：比賽打40發(fā)，平時(shí)訓(xùn)練就打60發(fā)、80發(fā)甚至更多。
　　有些隊(duì)員堅(jiān)持不下去了，發(fā)起了牢騷，姚潔并不分辯，自己帶頭、加壓訓(xùn)練，比別人來得早、走得晚、練得多。有些男隊(duì)員不服氣，專找姚潔對練，結(jié)果每次都是敗下陣來，還不服氣，下次再挑戰(zhàn)更高難度。就這樣，寒來暑往的枯燥練習(xí)變成了你追我趕的良性競爭，射擊隊(duì)的訓(xùn)練成績明顯上升。

                      射擊是一項(xiàng)磨性子的運(yùn)動(dòng)
　　符玉澄今年拿到了本科射擊生涯中首塊男子10米氣步槍金牌。從小學(xué)四年級被教練一眼相中開始接觸射擊，符玉澄的射擊之路卻走的并不平坦。少年得志的他曾有一段時(shí)間自我感覺爆棚，不僅放松了訓(xùn)練要求，更是把教練的忠言相告當(dāng)作耳旁風(fēng)。
　　然而比賽是殘酷的，就在一次被符玉澄認(rèn)為十拿九穩(wěn)的射擊比賽中，昔日的冠軍風(fēng)采不再，一些以前不如他的選手竟然趕超了他，這時(shí)符玉澄才幡然醒悟。“體育運(yùn)動(dòng)沒有捷徑，縱然天分再高，也要靠后天的努力和堅(jiān)持。”
　　在符玉澄看來，射擊對自己意味著很多，有成功的甜蜜，也有失敗的苦澀，而一路走來收獲的除了技術(shù)的成熟、比賽成績的提高，還有內(nèi)心的成長和思想境界的提升。“這次參加2014年上海市大學(xué)生射擊錦標(biāo)賽是真正為自己打的比賽，我也為大學(xué)射擊生涯劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。”
　　與符玉澄有相似成長經(jīng)歷的還有今年男子50米小口徑臥射的第一名王懿。在教練陳翠英眼中，王懿屬于那種出成績較快的選手，別人要花很長時(shí)間艱苦訓(xùn)練才能達(dá)到的訓(xùn)練水平他輕松訓(xùn)練就可以達(dá)到，別人打槍都是打一發(fā)停一下，而他一串子彈連發(fā)，經(jīng)常是第一個(gè)結(jié)束“戰(zhàn)斗”，結(jié)果還能摘金奪銀。然而就是這樣一個(gè)“快槍手”“好苗子”，卻讓教練操心最多。
　　曾經(jīng)有段時(shí)間，王懿很鬧情緒，不僅參加日常訓(xùn)練不積極，對待隊(duì)友也少了幾分熱情。“當(dāng)時(shí)我就覺得自己成績這么好，還需要啥刻苦訓(xùn)練？”談起這段經(jīng)歷，王懿頗為慚愧。而隨后的一次比賽重大失利讓他徹底懵了，射擊水平不僅下降，甚至一度看見槍就煩。陳老師看在眼里，急在心里，耐心做王懿的思想工作，從性格特點(diǎn)、行為表現(xiàn)、技術(shù)水平、人生發(fā)展等多方面幫助他分析自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。“是教練的引導(dǎo)、隊(duì)友的信任，還有對射擊運(yùn)動(dòng)的熱愛，最終讓我重拾自信，回到訓(xùn)練場。比賽的輸贏、人生的起伏讓我對射擊運(yùn)動(dòng)的靈魂有了更深刻的認(rèn)識(shí)。”

                   既要握得起槍桿，也要拿得起筆桿
　　來自吉林長春的趙羲超算得上射擊隊(duì)里的“學(xué)霸”。專業(yè)成績名列前茅，獲過東華大學(xué)獎(jiǎng)學(xué)金、烏斯特獎(jiǎng)學(xué)金，當(dāng)選過2013年度東華大學(xué)學(xué)生年度人物，今年還被評上了校優(yōu)秀學(xué)生、市優(yōu)秀畢業(yè)生，可以說，這個(gè)東北小伙在射擊場上摘金奪銀的同時(shí)，也交出了一份完美的大學(xué)成績單。
　　趙羲超一直堅(jiān)持“立身以立學(xué)為先”的人生信條，對射擊訓(xùn)練和專業(yè)學(xué)習(xí)都有著極高的要求。射擊運(yùn)動(dòng)看似優(yōu)雅，其實(shí)訓(xùn)練十分艱苦。冬天訓(xùn)練場室溫比戶外還低，他必須脫去厚實(shí)的羽絨服，穿上冰冷生硬的訓(xùn)練服，而到了夏天訓(xùn)練場就像一個(gè)“烤爐”，他得穿著訓(xùn)練服在高溫下一遍一遍地重復(fù)訓(xùn)練。繁重的射擊訓(xùn)練之余，趙羲超擠出時(shí)間認(rèn)真完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，生怕比別人學(xué)的少了、學(xué)的慢了，白天的時(shí)間不夠用，就用晚上的時(shí)間繼續(xù)學(xué)。對此，趙羲超早已習(xí)以為常，用他的話說“不管是訓(xùn)練還是學(xué)習(xí)，都要對得起自己付出的每一滴汗水！”
　　趙羲超這樣的例子在射擊隊(duì)中并不少見，不少隊(duì)員握起槍是叱咤賽場的“神槍手”，拿起筆就是筆下生花的“文秀才”，多人通過英語六級和口譯考試，獲得綜合和單項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金。陳翠英教練認(rèn)為，正是射擊隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)和文化傳承，使得隊(duì)員們能夠自覺定位在技術(shù)型、知識(shí)型人才的目標(biāo)上，不斷充實(shí)自己、完善自我。
　　目前，射擊隊(duì)共有各年級隊(duì)員30余人，其中在訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員18人，而像姚潔、趙羲超、符玉澄、王懿這樣的老隊(duì)員已經(jīng)屈指可數(shù)。但談起射擊隊(duì)的未來，每個(gè)東華射擊人都充滿希望。大家表示，射擊隊(duì)不僅有好的基礎(chǔ)，還有好的傳承，未來將繼續(xù)努力，為學(xué)校爭取更大榮譽(yù)。

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