心理咨詢中心舉辦講座有效利用時間
時間:07-27 來源:北京林業(yè)大學 出處:www.gd-seeyon.com
近日,由黨委學生工作部(處)心理發(fā)展與咨詢中心主辦的心海大講堂系列“改變拖延,拯救時間”拖延癥專題講座于一教101成功舉辦,現場同學反響強烈。
本次心海大講堂邀請到北京中醫(yī)藥大學心理學博士,耶魯大學訪問學者李明老師,為全校同學帶來了一場發(fā)人深省的講座。主講人以睿智風趣的語言,引人入勝的事例,從哲學、心理學等多個角度,帶領大家一起探討發(fā)現如何更有效率得利用時間,改變拖延。
講座中,主講人針對我們總是把事情拖到最后關頭才擔心的習慣性拖從心理角度深度解析,在一番剖析后李老師又向我們提出了幾點建議,現場大學生都認真聆聽,尋找適合自己的方法。
對于我們大學生來說身邊或多或少都會伴隨著拖延癥的影子,這種心理不僅嚴重浪費者我們的時間還影響著我們積極地生活態(tài)度。本次講座旨在改變我們的現有心理,擺脫拖延癥,以良好的心態(tài),積極面對生活。(A19)
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