臺灣大觀心理治療所所長林昆輝為經管學子做心理健康講座
時間:10-15 來源:上海電力學院 出處:www.gd-seeyon.com
4月21日,臺灣大觀心理治療所所長、自殺防治協會秘書長林昆輝老師應邀為經管學院大一學生做“大學生的時間、事件與創傷事件管理”主題講座。
“你是活在過去,現在還是未來?”林昆輝由這個問題引發出層層思考,用他慣常的風趣語言和幽默手法,圍繞著時間、事件與創傷事件管理三個方面,循循善誘,分析當代大學生的生活現狀,引發聽眾的共鳴。主講人通過對自我心理的剖白和生動形象的手勢演示了受到創傷時人的內心掙扎,描述出創傷事件不同于一般生活事件的變化過程,表達了人格歷練的經過。林昆輝指出,大學生要時常“反省自己的角色”,要學會“管理4種生活事件”,如此才能以健康的心態面對人生中的挫折,適應充滿競爭的社會。
講座結束后,同學們頗為感慨。其中一位同學說:“聽完講座我認識到,作為一名大學生應當適時反省自己,正確認識創傷事件,做好自我約束和調節。我非常贊同林老師的話一句話,‘學好對創傷事件的認識與管理,不僅是鍛煉自己人格的一種途徑,更是保護他人的一種方式’。”
經管學院 供稿
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